A celulite não é só um problema para mulheres que estão acima do peso, todas podem ter. Independente do tamanho, condição física ou idade. A celulite não é apenas uma conseqüência do excesso de peso, os fatores genéticos e hormonais também auxiliam no aparecimento de celulite..
Aqui segue uma dieta contra celulites. Essa dieta pode ser feita no Máximo 2 vezes por semana.
Dieta contra celulite:
Café da manhã: Suco de laranja e dois biscoitos integral.
Almoço: Chá e um prato de legumes.
Alimentos Permitidos: Salada de vegetais crus, feijão, alface, escarola, cenoura, beterraba, purê de legumes, feijão, ervilhas, lentilhas ou um sanduíche pequeno de pão com dois filetes de peru, frango, carne bovina ou peixe.
Jantar: Salada de vegetais crus, um prato de legumes e um pedaço de carne grelhado, peixe ou marisco cozido, 1 batata assada e 1 maça.
Imagem: flickr
Tags:Celulite, dieta, dieta anticelulite, diminuir celulite
July 10th, 2009 at 12:43 pm
[...] A celulite afeta todas as mulheres que tem uma mudança de peso repentina (o famoso efeito sanfona), mas também pode afetar aquelas que estão no seu peso. Genética e fatores hormonais pode influenciar no aparecimento de celulites. Aqui segue um dieta contra celulite. [...]
July 14th, 2009 at 1:07 pm
[...] Segundo Dr. Howard Murad comer alimentos ricos em lecitina como couve-flor, tofu, espinafre, laranjas, tomate e ter uma estilo de vida saudável é 80% do tratamento para eliminar a celulite, os outros 20% estão nos produtos. Leia dieta contra celulite. [...]
July 18th, 2009 at 2:33 pm
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